にわか健康オタク

あのね、はてな日記に「最近言及したキーワード」っていうサイドバー機能があって（このブログの右下あたりに載ってる）日記にたくさん登場するキーワードほど大きく表示されるんだけど…
「ダイエット」が一番でかいってどういうことだｗ
最近ダイエットについて自分でも気付かないうちにめっちゃ書いてたわ…。

でも、継続はなんとやらで意外と効果でてきた。今やってるのは腹筋背筋腕立てスクワットで、回数はダイエットやり始めの２倍できるようになった。風呂前に１０分くらいやるから別にきつくないし、腹筋は漫画読みながらできる。
筋肉がつくと、普段生活してて疲れなくなるから良い。歩くのも速くなるし姿勢もよくなる。階段も疲れないし…
あと１キロで目標達成だからそれまで頑張るかなー。